できれば強制的に７日くらい休みを取って国外、少なくとも今住んでる町の外でぼーっと過ごすことをお勧めする
仕事だけやってると鬱になりやすいよ
強制的に脳をオフにするか、別の活動して別の部分を活性化したほうがよいよ
Permalink | 記事への反応(0) | 20:34
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