こんな時間にお夜食を食べてしまいました。 トマトソースを掛けただけの簡素なパスタを一皿に、ガーリックバターを塗ったトーストを二枚いただきました。 ベッドに潜り本を読んでい...
トマトソースを掛けただけの簡素なパスタを一皿に、ガーリックバターを塗ったトーストを二枚いただきました。 炭水化物大好き人間め。
貧乏人は炭水化物しか食えねえんだよなー。 俺だって肉とか野菜とかもっと沢山食いてーよ……。
食事時間以外に何か食べたくなった時は ホットミルクとクラコット(全粒粉タイプ)だ お望みのたんぱく質だし不足しがちな食物繊維もとれるし、おすすめ
ライトな感じで良さそうなので試してみよう トンクス
クラコットで思い出したが、セブンイレブンのフルーツグラノーラを夜食がわりに一時期食べてた。あれ、カロリーが本当は凄いのな(ーー;)