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こんな時間にお夜食を食べてしまいました。 トマトソースを掛けただけの簡素なパスタを一皿に、ガーリックバターを塗ったトーストを二枚いただきました。 ベッドに潜り本を読んでい...
食事時間以外に何か食べたくなった時は ホットミルクとクラコット（全粒粉タイプ）だ お望みのたんぱく質だし不足しがちな食物繊維もとれるし、おすすめ
ライトな感じで良さそうなので試してみよう トンクス
トマトソースを掛けただけの簡素なパスタを一皿に、ガーリックバターを塗ったトーストを二枚いただきました。 炭水化物大好き人間め。
貧乏人は炭水化物しか食えねえんだよなー。 俺だって肉とか野菜とかもっと沢山食いてーよ……。
クラコットで思い出したが、セブンイレブンのフルーツグラノーラを夜食がわりに一時期食べてた。あれ、カロリーが本当は凄いのな(ｰｰ;)
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