■http://anond.hatelabo.jp/20111105183633

7時半　起床

8時15分　家を出る

8時半　会社到着

24時　残業終了(ただし軽い夕食を途中の休憩時間に食べる)

24時15分　帰宅

25時　(夕食とは別の)晩飯とか風呂とか諸々すべて終える

その日の疲労度、明日(日付的には今日)の業務量に応じて寝るかどうか決める。

が、経験則上、睡眠時間が6時間を切ると頭が働かない。

理想はやはり8時間睡眠。

なので、平日の自由時間は皆無。

俺も帳簿上は月40h残業。実質80h超だけどね（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

残業代が出ても、自由時間がないのは精神衛生上良くないよな。実際、40h近くｻﾋﾞ残なわけだし

Permalink | 記事への反応(0) | 20:06

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