■鍵が気になって外出できない

「ドアの鍵をちゃんとしめたのか？」が気になる回数が多すぎるので、

家を出るときは、鍵を閉める→鍵を開ける→鍵を閉める・・・を10回、ゆっくりやるようにした

すると、「あれ？最後は鍵を開けたっけ？閉めたっけ？」とより深く不安に駆られるようになったから、

鍵を閉める→鍵を開ける→ドアを開く→ドアを閉める・・・に変更した

時間はかかるし、いずれまた不安になるんだろうけど、今のところは安心できる

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