はてなキーワード: ぶら下がり健康法とは
ノーパン健康法
ずっと続けてて、今さら下着の締め付けありの状態で眠れる気がしない
ぶら下がり健康法はいいぞ
上半身全部のストレッチにも効果があるし、初心者の背筋の筋トレとしても推奨されてる
Permalink | 記事への反応(0) | 10:31
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メディアで◯◯健康法とか、◯◯ダイエットみたいのが取り上げられて、流行ったけどすぐ忘れられるようなの沢山あるじゃん。
世の中ではもう誰もやってないだろうけど、ずっと続けてるような健康法ってある？
ぶら下がり健康法と、天突き運動と、バナナダイエットは続けてる。
Permalink | 記事への反応(3) | 10:27
ぶら下がり健康法が効果があるとか、懸垂が筋トレにいいとかいう話を聞いて、懸垂用の器具を調べたら高くはない。
買うかどうか迷うな。
でかいから、飽きて使わなくなったら、かなり邪魔な感じになりそうだし。
Permalink | 記事への反応(4) | 09:29
