2022-07-28

anond:20220728154149

あなた女性の足をまるで理解していない。

元々筋力が少なくて脂肪がかなりある女性の足は、

運動によって筋肉が付く以上に、水分を多く含むようになって大根足になる。

それ自体一過性のもので、運動選手並に続けてゆけば、細い筋肉質の足へとかわってゆくのだが、


とにかく、普段から全然運動してない女性が、ちょっとダイエットにとはりきって運動ちゃうと、

本人も泣き出すくらいに足の水太りになるのだ。

それを筋肉がついたとか勘違いしてるだけ。

  • 女の足ってめちゃくちゃ浮腫むからな   パーソナルで女受け持つときは 最初は脹脛から足首にかけて太くなるけど浮腫んでるだけなので 運動後にきっちりマッサージしてあげれば大丈...

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