どっち？
というのは、どのタイプの睡眠障害か？というのを自分で認識できないと
真逆のをやると、その日は眠れないというのがあるから
どのタイプの睡眠障害かを自分で自分を分析できないと、お前の場合は無理。
１人の人間が複数の種類の入眠障害になっていると同業者の先輩にアドバイスされたと医者に伝えるかどうか？
Permalink | 記事への反応(0) | 22:01
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すっごく眠いのに眠れない そんなときはどうしたらいいの 教えて増田さん
どっち？ というのは、どのタイプの睡眠障害か？というのを自分で認識できないと 真逆のをやると、その日は眠れないというのがあるから どのタイプの睡眠障害かを自分で自分を分析...
まず服を脱ぎます
うふん 脱いでもそんなに寒くなくなってきたわね
コーヒーを淹れます
真夜中のコーヒーもおつなものね
砂糖と塩 ミルクと牛脂を 入れ間違えます おやすみ
ギャフン！
増田に、自分なりに考えたネタを投じてみよう
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