先々週まで、0.8kg/週で減って、BMI24.4まで落ちた
で、先週は飲み会やら外食やらが色々あった
3回も炭水化物・カロリーを無視した食事をしてしまった
さぞ体重落ちてないだろうと思って週1の体重計に乗ったら・・・1.7kg減っていた
うーん我ながら意味わからん身体だ
数回食事をしたところで誤差ってことか?
(ちなみに最近は1日800kcal、炭水化物35gくらい。週1〜2ジョギング10km)
前回のダイエット時も、1週間で2kg以上減ったときあったんだけど
逆に0.01kgしか痩せなかった時もあったんだよね
こわいなー
Permalink | 記事への反応(0) | 21:36
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