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はじめは煙草は香りを愉しむためだけに吸って、ニコチン補充が目的になったらすぐ止めるつもりだった。
しかし1年ほど経ったらニコチン補充が目的になっていた… 香りなど愉しむ余裕はない。
今日から原点に還るべく、本数減らして色々な煙草の香りを愉しむことにした。
減煙のためのルールも作った。
「１本吸ったら１時間半以上間をあける」
これを実践した。このルールだと、睡眠時間が６時間の場合、最高でも一日13本しか吸えない。
実際には1時間半以上あけることもあるので、10本程度になる（例えば3時間あけたからといって、2本吸うということはできない）。
最終的にはこの間隔を3時間にしようと思っている。そうすると最高でも7本になる。
問題は、煙草は封を切ると味が変わるということだ。早く吸わないといけない。
だからまあ、減煙は1日7本くらいまでが限度な気がする。
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