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2007-11-07

おいしい香草焼きの作り方

http://anond.hatelabo.jp/20071106200134

風呂行ってくる。・・・まで読んだ。

おいしい鳥の香草焼きの作り方

お肉大好き…でもカロリーが…という貴方のための料理。作り方は簡単、30分ぐらいでできるよ!たぶん!感覚的に!

材料(一食分)
  • 鶏の胸肉 ひと塊(\100以下)

ほら、パックにぴっちりと肌色の鶏肉が詰まっているヤツあるだろ?あれだよ。数個入って数百円のはず。

昨日のように小皿に一杯とかじゃなくて、大さじに浅く少しぐらいでいい。種類はまたしても適当増田の台所にある「こった料理のために一回買ったけど、そのあと二度と使ってない」ハーブでいい。いろんな種類を混ぜるのがコツ。

二度と出せない味ができる。感動するほど旨かったときに再現できなくて落ち込むが、一期一会だと思って大切に味わえ。

  • 塩 少々

粗塩だと味が引き締まるが、食卓塩でもいい。なんなら味塩でも。<味がぼやけるけどね。量がポイント。多すぎず少なすぎず。基本的に多すぎるとしょっぱくて食べられなくて泣いちゃうから、少なめで。豆スープみたいに後で振りかけて調節してもイイし。でも、焼き物は一発目でびしっと決まった塩味の方が絶対に美味い。

これらも下記で紹介するように胸肉を冷凍するといつでも調理できる便利食事になります。

作り方
  • 鶏の胸肉をぶつ切りにする

一口サイズに切る。普段料理していない人は「一口サイズって言われても…」って困るよね。だから細かく書いてみるテスト

  • 『胸肉の皮を剥ぐ』

カロリーが気になる貴方のために・・・ですので、鳥の皮は剥ぎます。食べません。でも、捨てちゃ駄目。うまみの元なんだから、ちゃんと一緒に焼いて少々の油と風味を頂きます。

きれいに剥けると思う。剥けたら3つぐらいに切り分ける。大きくていい。

  • 『縦長のささみみたいな形に切る』

肉の線維に沿って棒状というか流線型になるような感じに切る。おっきい塊の方を半分ぐらい、横に付いている小型の塊はそのまま…程度。

このへんは実物を見てフィーリングで感じろ。失敗しても涙がにじむ程度で食べられない訳じゃないから安心しる。

  • 『幅が2から3cm程度に輪切りにする』

ここが一口サイズとなる。焼くと身が締まって小さくなるので、少々ビビりながら大きめに。焼き上がりが小さいと悲しくなるので。

切った身はそのままビニール袋に入れる。どんなビニール袋かって?ほら、スーパーの袋詰めの所にローラー状であるヤツあるだろ。あれだ、あれ。あのサイズがベストマッチ。最初はスーパーから頂いてきてもいい。でも、常用するようになったら買おうな。

ゴミ入れて捨てるのに便利だし、自腹で買っておけ。100円ショップでも箱に入って売ってるぞ。

話がそれた。袋に入れるんだ、とりあえず。

空気を適度に入れてパンパン叩いたり、空気を抜いてぐにゅぐにゅしたりしてまんべんなく付いた気分になるまでやる。

もみすぎて穴が開いたりすると気分が萎えるのでほどほどに。

肉同士がびっちりくつくように表面積が最小な形にしたら、ビニール袋の口をくるくる回して空気が入らないようにして、肉の下にでも突っ込んでおく。

この間に風呂に入る。

あ、オーブン、またはオーブントースターの余熱も同時にやっておくと完璧だ。

  • 焼き網に乗せて焼く

じっくり味がなじんだような気分になったら網に乗せて焼こう。このとき、さっき切った油たっぷりの鳥の皮を身の上に乗せる。

たぶんハーブは鳥の皮の方にいっぱい付いていると思う。その香りがついた油を肉に移すのだだだだ。

焼き時間は適当オーブントースターで見ながら焼くのが楽しいと思うけど。オーブンの時は13分ぐらいかな?<自宅の場合

  • 焼けたら食え

熱々の方が百万倍美味いので、網のまま食べたいところだが、文明人なふりをしてぐっと我慢。皿に盛る。皮はカリカリになってると思うけど捨てろ。コラーゲン♪とか言って他人に食わせてもいい。

終わりに

意外なほどぶくまが付いたから、いい気になって二本目を書いたぜ!

この鶏肉料理はこれ単体で一食分、ほかの食事いらない量なので覚悟するように。

調理途中の「ビニール袋に入れる」の所で、冷凍庫に入れると長期保存が出来る。とても便利。いまも自宅の冷凍庫には数袋入ってるはず。

2007-10-26

http://anond.hatelabo.jp/20071026182246

アメリカとかそんな感じだっけ?思いっきり開放するけど年齢制限はびしっといくって奴

でも、今やネット存在でどうなってるのかな

海外未成年は容易にポルノに触れられなかったりするのかな

2007-10-15

Re: 募集

なんか超然としてて怖いや。背筋とかびしっとしてそう。

同僚にいたら心強そうだ。安心して共に戦える。

…あの、なんか主夫募集に見えるッス。

2007-10-12

商店街魚屋秋刀魚

いつもは西○の秋刀魚買ってたんですよ。

西○の自分でつまんで袋に放り込む秋刀魚は、安いんだけど俺が仕事から帰ってくるときには売り切れてる。

だからパックに入っていて「新鮮」とシールが貼っている160円の秋刀魚を買ってた。ちょっと高いからうまいと思ってた。

今日仕事休みなんで、散歩してたら近所の魚屋の前通ったんですよ。

店もあんまり繁盛していないし、なんかやる気の無い店構え。

秋刀魚の値段みたら230円だった。230円かぁ。高いなぁと思ったけどなんとなく店に入った

そして秋刀魚一本頼んだら、おばさんが内臓をどうするかとか焼くのとか切り方とか聞いてきて、なんだろうと思ったら綺麗に内臓とって切ってくれた。

すげーサービスいい。塩はふるかとかも聞いてくる

家に帰ってよく見たら西○のいつもの秋刀魚とくらべて身がおおきい。あとなんかふやふやしてなくてびしっとしてる。本当に新鮮な感じ

ご飯炊いて秋刀魚焼いて食ったらこれがもううますぎる。油のノリが西○の秋刀魚とちがう。同じ秋刀魚かってぐらいとろけるかんじ。

秋刀魚がこんなに美味しいとは知らんかった。

2007-09-22

http://anond.hatelabo.jp/20070922033602

あてこする言い方って嫌だよね。

「そういう女性がいるけどお前もそうなんじゃないのか」とかびしっと主張してきたら「違うわボケ。お前の哀れな体験談と一緒にすな」とか増田も言い返せるけど、このニュアンス的に「お前もそうなんじゃないのぉー?」というのが漂ってるが、強く増田に主張しているわけじゃないから言い返したら「別に、あなたに言ったわけじゃありましぇーん」と逃げが打てるよう保険かけてる感じがウザいってことっしょ?分かる。自分への攻撃を受ける覚悟は出来ないくせに、他人への攻撃もしたいというその浅ましさがウザい。つうか、こいつの言い方の方が陰口よりよっぽど陰湿だw

2007-02-06

俺はお金をもっているという幻想

鼻をかみたい。

ただそれだけのため

コンビニにティッシュを買いにいった。

ティッシュは155円

安いもんさ。

さて、レジにて

「155円になります」

ってなことを

店員が言うてきたもんだから

こっちは

「はいはい」(言ってない)ってなもんで

財布をあけて金を出してやろうとしたのさ

ちっ!

どうやら、札をきらしているらしい。

こうなりゃ

小銭でびしっと出してやっから、ちょっと待ってろ。

1,2,3,4・・・・・

ん?

1,2,3,4・・・・・


んん??

1,2,3,4・・・・・





あはん。

46円!!

!??

俺が!?

46円しか持っていない??


あはん。

とりあえず、、

「(コンビニATMで)おろしてきます」

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