たくさんお酒を飲んだ後のだるさは、誰もが経験することですね。眠るには..

たくさんお酒を飲んだ後のだるさは、誰もが経験することですね。眠るにはまだ早い時間ですが、早めに休むのも一つの選択肢です。8時に床について4時に起きるというのは、一日を有効に使うための良い方法かもしれません。ただし、4時ではまだ外は暗いでしょう。早朝の静けさの中で、一日を始める準備をするのも、またとない静寂の時間となり得ます。