一年以上体重維持してから書け お前たちはいつもそうだ 承認欲求に負けて褒めて褒めてと 痩せただけで書き始める どうせリバウンドするんだ 痩せる方法などどうでもいいだろう

自分も15kg痩せたが王道だと思うわ。1と4は結局食物繊維に帰着するけど一番楽に痩せられる。2も王道。長期的視点で考えてれば3も当然。 ダイエットの失敗パターンは空腹感に負けるの...

コミット値って概念はいいね。初めて聞いたけど、オリジナル？ 特許があれば特許とれるレベルのアイディアだと思うわ。 現実にはカロリー計算だけじゃなくて満足度の計算も必要なん...

素直にあすけんやっとけ