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カフェインを取らないと頭痛になる中毒状態になったので、ヒーヒー言いながらカフェイン断ちをして、それ以来、可能な限りカフェインを取らないことにしている。

以前は1日に何杯もコーヒーを飲んでいたが、今では週に1杯飲むかどうか。

そしてカフェインに対する耐性が無くなったのか、昼間に飲む1杯のコーヒーで、夜に少し寝つきが悪くなる。

本来、それくらいパワフルなものをガブガブ飲んでいたのかもしれないし、飲まないことで急激に耐性が弱まったのかもしれない。

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