2024-07-12

太ったかダイエットしてる

お菓子を止めた

野菜かじってる

それと筋トレ

朝、昼、晩

ご飯食べたら30分

いろんな筋肉を入れ替え入れ替え鍛えてる

ご飯前にお腹空くようになった

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん