■「ストレッチの動画」と「遊びの動画」を同時に見ながらストレッチしてる

動画を見ながらストレッチすることで動きを確認しつつ時間もきっちり測ることが出来る。

ストレッチだけだと退屈なので遊びの動画を見ながらストレッチする。

２窓で動画を再生するだけで両立することが出来る。

今日はずんだもんを見ながらストレッチした。

明日はゲームさんぽを見ながらストレッチをする予定。

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