ハゲ予防にビタミンDサプリとるようになってから便秘が改善されたけどこれ関係ある？
クマも薄くなってる気がする
日本人の8割は日光しっかり浴びてないらしいからビタミンD不足は多いらしいぞ
Permalink | 記事への反応(1) | 22:09
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ビタミンDと腸内環境改善の関係は昔から言われてる。 メカニズムは不明だが、大腸ポリープの発生も抑えるらしい。
まじかー こういう大事なこと共有してほしいよなあ 確かに日光浴は大事って言われているけどこの夏は日に当たらな過ぎたなて
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