ここ半年、じわじわ体重が増えてきたので、10月に入ってから食事を見直して外食を控えてヘルシーな自炊をしているのだけど…
全然減らない。
お腹ポヨポヨのまま。
水飲んでも太る勢い。
どうしよう…
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うんち
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