2023-10-27

一人暮らしコスパ重視の自炊

仕事がクソ忙しいうえに金もない

 

時間をかけたくない

ダイエットしたいので量を調整できる自炊にしたい

・それなりの健康

・安く仕上げたい

 

と考えたとき

米+味噌汁一品を常時食うくらいでいいんじゃないかと思う今日このごろ

1日1合で

  • 同じものを連続して食べることに抵抗がなければ、週末とかに作り置きするとよし

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん