ダイエットパーソナル：
何事も無理しちゃダメなんです
無理して食べる必要はないし、無理して食べない必要はない
身体の声に素直に従って必要なものを必要なだけ食べれば自然に痩せていくんです
→1時間毎に間食して痩せない
脳の病気の可能性があるから病院に行け
しばくぞ
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