・ 部屋が明るくない場合は全開近くに明るくして過ごす
いやあ…明る過ぎないほうが目にもよかろう、そもそもまぶしい、疑似間接照明ステキ抱いて、と思ってたがテンションまで明る過ぎない感じになってたわ
俺の数年の人生なんだったんだろうな
今日からは明るめの照明で過ごそう…やる気低下やメンタル不調のきっかけなんて少ないに越したことはない…
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