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久しぶりに体重を測った

増えてはいるが、そこまでではない　標準体重におさまってる

ただ、順調に減っていた時の体重からしたら1.5キロくらい増えている

標準体重にするという目標を達成したことで、モチベーションを保ち辛くなり

出社だったり夏季休暇だったりで食事コントロールが難しく、食事記録もやめてしまった

体重も測らなくなってた

今日から再開する

Permalink | 記事への反応(1) | 07:52

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