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100キロ超えか 器具の使用法が分からない初心者で痩せたいなら3ヶ月パーソナルつけてみたら？ 痩せる気概があるならそれが正解やと思うよ それで3ヶ月って期間は筋トレ方法にも慣れて...
なんでやねん 100kg超えの巨デブは通常まず食事制限で体重落としてからだよ
それも出来ないだろうからパーソナルつければいい
１００キロ超え、余程の覚悟がないとパーソナルでも落とせなさそう… ダイエット薬の適応になるレベルなら病院処方で飲んでしまった方が良さそうな来がする
じゃあ元増田は独力でそれをやろうとしている訳で無理ということか
春頃にも書いてたひと？ わたしあれから20キロくらい落ちて痩せ気味になったよ
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