ダイエット情報ははてなでも溢れ返ってるけど、痩せすぎの人間向けの情報も教えてほしい。
・小食
・胃腸虚弱
・運動不足
・筋肉も体脂肪もない
みたいな人間はどんなトレーニングしたらいいの？
Permalink | 記事への反応(3) | 21:52
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ガン検診
△△△＜教えてあげるよ！ジャジャジャジャーン♪
デブはとにかく食べる量が違う せめていまの2倍に 可能なら3倍は食べるようにする（無理してでも） 最初は1.5倍ぐらいにしてそれを当たり前にしていく
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