デブはとにかく食べる量が違う
せめていまの2倍に 可能なら3倍は食べるようにする(無理してでも)
最初は1.5倍ぐらいにしてそれを当たり前にしていく
Permalink | 記事への反応(0) | 22:03
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ダイエット情報ははてなでも溢れ返ってるけど、痩せすぎの人間向けの情報も教えてほしい。 ・小食 ・胃腸虚弱 ・運動不足 ・筋肉も体脂肪もない みたいな人間はどんなトレーニング...
デブはとにかく食べる量が違う せめていまの2倍に 可能なら3倍は食べるようにする(無理してでも) 最初は1.5倍ぐらいにしてそれを当たり前にしていく
ガン検診
△△△<教えてあげるよ!ジャジャジャジャーン♪