■今日ジム行ったら声かけられた

バーベルでスクワットしてたら、お兄さんがちょっと良いですか？って聞いてきて、留めるやつ付けた方が良いかもって言ってくれたんよ。

見ると左側に付けてたプレートが今にも外れそうになってたんよ。

うわー恥ずかしい。そしてすごい危ない。留めるやつ付けてなかったの全然気が付かなかったんよ。

お兄さんはスクワット200kgぐらいでセット組んでて、いつもすごいなと思って見てるんよ。

僕もお兄さんみたいになれるように、まずは安全面を気をつけるんよ。

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