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亜鉛をここ1〜2ヶ月ほどかなり多くとってた

海外のマルチビタミンとマルチミネラル

合わせてとってたが、マルチビタミンの方にも亜鉛が入ってた

しかも含有量は1日必要量からの200%以上

マルチミネラルの方もメガミネラルなので必要量をオーバーしてるはず

気づかずかなりの飲み過ぎになっていたっぽい

そのせいなのかなんなのか、最近髪の毛がフサフサ感ある

前に比べて分け目の地肌が目立たない

他はとくにない

けど亜鉛多いということで、いろいろ元気になってるんだろうか

自覚はないが

Permalink | 記事への反応(3) | 16:49

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