2023-02-23

体重が増えてるのに体脂肪率が減っている

5年以上前に65Kgを切る程度に減らして、そこから維持モードに入るもここまで増えたらまた減らそうと思ってた70Kgも突破

正月以来間食も増えてついに72Kg越えが常態になりつつあるなぁと思ってたら

70Kg近辺では23%くらいだった体脂肪率がそこを越えたらなんか減った数字が出てる

誤差で出てるだけだろ思ってたら今日19%台になった

運動はしてないし、寒いので外出すら減ってまともに歩いてもいないのに謎だわ

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