2023-01-27

頑張ったけど結果が出なかった時の回復方法

どうやってメンタル回復させてる?

半年ぐらい頑張ったけど、無駄だったのですごく落ち込んでる。

何してもため息ばかりで全然気分があがらない

普段食べるものより良いもの買って食べたりしてるけど、全然復活できる気がしない

  • わかる、つらい ぜんぜん違うことしたらどうだろうか 仕事だったらプライベート、 プライベートがうまくいかないなら趣味、 趣味がだめなら仕事とか どれもダメな時は遠方に一人旅と...

    • 一人旅いいですね 旅行、全然行けてない 温泉でも行ってみる

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