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コロナにかかって、ずっと寝ていたら、体力以上に精神的なエネルギーが減ったことを感じる。

体力も減っていることは実感しづらく、精神的なエネルギーが減っていることは実感しやすいのかもしれない。

二つは結局結びついてる。

体を動かし、体力をつくっていかないとリカバリーしにくいだろう。

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