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辛すぎねえか？ しかもジジババはこれが１０００とかなんだろ？ そりゃ１日２食になるわ。 つうか外食で定食食ったらもう１日食わなくていいじゃん。 そりゃ孫にカロリー高いもん渡...
アホはすぐ代謝の低下が！とか言い出すが、年齢による基礎代謝の低下なんて大した幅じゃねーよ。カロリーを減らさなきゃいけなくなるのは単に運動してなさすぎだから。 https://www.e-he...
15-17歳 体重辺り27kal/kg 70歳以上 体重辺り21.5kal/kg かなり違いますね……自分で持ってきたデータ見れてないんでしょうか？
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