辛すぎねえか? しかもジジババはこれが1000とかなんだろ? そりゃ1日2食になるわ。 つうか外食で定食食ったらもう1日食わなくていいじゃん。 そりゃ孫にカロリー高いもん渡...
アホはすぐ代謝の低下が!とか言い出すが、年齢による基礎代謝の低下なんて大した幅じゃねーよ。カロリーを減らさなきゃいけなくなるのは単に運動してなさすぎだから。 https://www.e-he...
15-17歳 体重辺り27kal/kg 70歳以上 体重辺り21.5kal/kg かなり違いますね……自分で持ってきたデータ見れてないんでしょうか?