2022-10-15

今日やらないといけないことがあるのに、今もう夕方

こんな自分イライラする。

それで、集中できないかSNSでもみる。それで自分への他者へのイライラに変換させて、イライラして叩く。

それで、さらに進まないし集中できない。以下ループ

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