2022-10-09

身体にガタが来たのっていつ頃?

30代になると急に身体にガタが来る……と言われて、戦々恐々としてるけど、36になった今年でもまだ大丈夫

さすがに学生の頃と比べると徹夜がもう無理とかそういう衰えは感じるけど、腰に来るとかそういうのはまだない。むしろコロナ禍のせいで、今までバスを使ってた距離感なら基本的自転車を使うようになったおかげで、なんだかんだで学生の頃より身体が鍛えられたようにも感じる。

ただ身体の衰えは、徐々に来るんじゃなくて、ある日急に来ると聞くのが怖くてな……。実際のところ、身体にガタが来るのってどんな感じなの?

何か対策をしておいた方がいい?

  • 当方アラフィフ。 45過ぎから体重が増え始めた。メタボになってるわけじゃないけど、年に1kgペースで増えて、腰回りに余計なのが付いた気がする。 徹夜や夜更かしができなくなる。ゲ...

    • 性欲はがんばって毎日ちゃんと射精してるとキープできる 射精をサボるとみるみるダメになるよね

    • ビッチでスレンダーな若者が、ノー性欲で可愛らしいビール腹のおじさんになったか…

  • 40過ぎてから弱ってきたかな。無理が効かなくなってくる。 あと肌年齢!シミとかシワとか残りやすくなる。

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