■筋トレ苦しいよね

「やらなければならない」と「つらい、くるしい、やりたくない」という気持ちがいつもせめぎ合っている

前回できたことは今回もできてないといけないという気持ちなので、いつも極限まで精神集中している。

筋トレ自体より精神集中の方が疲れる。

コロナで倒れてからしばらく筋トレ休んでて、一昨日から久しぶりに再開したけど、

今までの2割引きぐらいの重さで適当に15回バババっとやって「よっしゃ～～！！！！」って無意味に叫んでたら筋トレ楽しくなってきた。

ただの才能無いパンピーだからそんなもんでいいんだよね。

Permalink | 記事への反応(1) | 16:00

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