1年くらい食事制限してるし、運動も全くしてない訳じゃないのに何にも変わらないから、もう専門家に全部指導してほしい
でもそういうのってすげー高いんだよね
健康的な食事するにもジムに通うにもお金がかかるし、パーソナルトレーニングなんて払えたもんじゃない
健康って金がかかるな
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