■デッドリフト→バーベルベントオーバーロウ→シュラッグのトライセット気持ち良すぎだろ！

100kgのデッドx15→100kgのベントx10→100kgのシュラッグx10

シュラッグの途中から目の前がビカビカしだして終わった瞬間に意識がふわっとなる。

実際にどこに効いてるかはよくわからんけどやったったぜ！という満足感だけはある。

Permalink | 記事への反応(1) | 16:26

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