同感
景色は変わらんし
どれだけ筋肉つけたって1ヶ月サボればあっという間に元通り
なにかスポーツやってるんであれば上達のための筋トレに意味はあると思うが、
今の生活に必要以上の筋肉をつけてもしょうがないと思う
自分は健康維持に必要な最低限のレベルの筋トレだけ家でやってる
Permalink | 記事への反応(0) | 18:29
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