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水を一日２リットル飲む健康法を実践してるYoutuberを見た。

風邪をひかなくなったし、ニキビとかも出なくなったとか。

でも２リットルのむの大変だよな。

朝、１リットルの水筒にお茶を入れてそれを飲んでるけど、全部飲みきれないことの方が多いわ。

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