2022-02-01

よく眠れない

よく眠れない日が続いている。眠るモードへの入りが曖昧なんだと思う。

トリガーとして寝る前に着替えよう。ものは試し。パジャマを注文した。ルームウェアで寝てもいいんだけど、気分の切り替えがね。

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