そんな科学的なことばかり言ってるから運動不足の奴が増えてんだろ
金のあるヤツは普通にジムとかに通って運動してるし
ただ体に負担をかけるだけで筋力のつかない運動を長時間やりまくったりしてない
Permalink | 記事への反応(1) | 11:28
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ジムのメリットは安全面と日焼け対策でしょ
いや、有酸素運動ばっかりやっても仕方ないからだよ 家に器具とスペースあるなら家でもいいが
仕方がないの意味がわからん カロリー消費するやん
あとガンダムより安い
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