パンチは全身で撃つっていうのは理解してきたんだけど
そうして全体重を乗せて前に放ったパンチはどこかで止まる(腕は永遠には伸びないので)以上
その衝撃は「引く力」として身体のどこかの部位で受ける必要があるわけで
つまり広背筋がえげつなく痛い
筋肉痛やばい
Permalink | 記事への反応(0) | 22:17
ツイートシェア
8
