2021-10-14

フィットボクシングをやっている

パンチは全身で撃つっていうのは理解してきたんだけど

そうして全体重を乗せて前に放ったパンチはどこかで止まる(腕は永遠には伸びないので)以上

その衝撃は「引く力」として身体のどこかの部位で受ける必要があるわけで

まり広背筋がえげつなく痛い

筋肉痛やばい

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