ヴィーガンが増田にいるの、汚染された川に綺麗な水でしか住めない魚がいる感じがする

タンパク質の摂取源は何？ やっぱりビーガンは納豆とか豆腐とかの大豆加工食品ばかり食べてるの？

外食はヴィーガン専門店しか無理だし、家の食事は自炊すればどうとでもなるのでは。 加工食品は厳しい。