怒鳴り散らしてる時点でかなりヤバいやつだと思う。
怒鳴り散らす前にコミュニケーションを取ってください。
あと憎い相手からは物理的・心理的に距離を取ることを心がけましょう。
Permalink | 記事への反応(0) | 11:02
ツイートシェア
俺ってもしかしてヤバイ奴? 同僚、派遣社員、常駐社員など。 今まで俺の隣の席になったやつに100%キレて怒鳴り散らしてる。 人と一緒に働くのが無理なのではないかと思ってる...
怒鳴り散らしてる時点でかなりヤバいやつだと思う。 怒鳴り散らす前にコミュニケーションを取ってください。 あと憎い相手からは物理的・心理的に距離を取ることを心がけましょう。
マインドフルネスとか瞑想でまず休め。休んで、大事なこと、大事でないことを選り分けて、大事でないものを捨てろ。 そのままだといつか放逐されるぞ。