■[なわとび日記]155日目

なわとび:600回

ボクシング:160kcal

0.5kgくらい太ったのでその分消費カロリーが増えてると思う

毎年春先は眼精疲労を中心として体調がどんぞこだったのだけれど、今年は3月辺りから食事量を無制限にして食べたいだけ食べるようにしたら、ほとんど体調が悪化しなかった

季節の変わり目というのは何というかこう体が変化に対応するために燃料がたくさん必要なのかもしれない

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