３０すぎてからデブになってきた
２０代までは食べたい時に食べたいもの食べて、普通に生活していても太らなかったから
同じ生活を続けているだけなのに３０すぎたらデブになっていく一方なの怖い
どうやったらデブ化を食い止めることができるんだ
好きなもの食べたいので食事制限はしたくないし、めんどくさいから運動もしたくないけど
デブになるのも嫌だ。助けてくれ。
Permalink | 記事への反応(1) | 16:06
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１日の摂取カロリーと消費カロリーもかかずにわかるか？
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