■デブ化ってどうやったら止まるの？

３０すぎてからデブになってきた

２０代までは食べたい時に食べたいもの食べて、普通に生活していても太らなかったから

同じ生活を続けているだけなのに３０すぎたらデブになっていく一方なの怖い

どうやったらデブ化を食い止めることができるんだ

好きなもの食べたいので食事制限はしたくないし、めんどくさいから運動もしたくないけど

デブになるのも嫌だ。助けてくれ。

Permalink | 記事への反応(1) | 16:06

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