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ダイエットというかワークアウト初めてすぐじゃなく、しばらくしてある程度結果が出てきてからじゃないと筋肉量とか体重とか測る気になれない

ほんとは最初に測った方が結果が出てることがわかるしいいと思うんだけど、緩んでる時点の自分を直視したらやる気が失せてしまう気がする

あと1週間くらい頑張ってから測ろう

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