■フィットボクシングをはじめてから1ヶ月

週に5回はプレイしている

・体重は減らない

・毎回汗だくにはなるが、50分やってもまだ元気が保てるようになった

・毎日排便するようになった（便秘気味だった）

・腹に力が入り凹むようになった（しかしデフォルトは凸である）

・以前は運動中出る屁に悩まされていたが今回はなぜか出ない

・体重は減らない

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