今日やることのタスクリストを作って完遂すればいい。
ただし普通にやると達成しきれないタスクが出て、後悔が生まれてしまうので
タスクにはやりたいことに取り掛かって10秒で終わることしか書かない。
たとえば「本を読む」というタスクを作るのではなく「本を手にとって栞が挟んであるページを開く」というタスクを作る。
Permalink | 記事への反応(0) | 17:16
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