焦っていろいろなところに目が行って集中できない
結果的に時間ばかり過ぎて何もまとまらない
資料の散らばっているのでますます混乱する
こんな状況から脱出したい
Permalink | 記事への反応(2) | 13:35
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Netflixの「ヘッドスペースの瞑想ガイド｣がおすすめだよ。
まずは寝てお風呂入って頭をしゃっきりさせよう ごはんもたくさん食べるんだ
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